Rehasport gemeinsam in der Gruppe
Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur als ein idealer Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen.
Intensives Ganzkörpertraining
In der Gruppe mit motivierender Musik wird mit dem Indoor „Fahrrad“ Ausdauertraining zu einem ganz besonderen Spaß.
Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen.
Dieser Kurs fordert alle Trainierten und fördert die Fettverbrennung.
Ganzkörpertraining
Keine Kurse
