Dieses ausgewogene Training der Rumpfmuskulatur...
Ganzkörpertraining
In der Gruppe mit motivierender Musik wird mit dem Indoor ”Fahrrad“
Verbindet Elemente aus dem Kampfsport
Rehasport gemeinsam in der Gruppe
Ein einzigartiges Konzept mit Übungen, die durch ihre ruhige und bewusste Bewegungsausführung Körper und Geist in Einklang bringt.
Faszienyoga
Das ultimative Langhantel-Workout mit energiegeladener Musik.
Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur als ein idealer Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen.
Gerätezirkel
Dieses Workout verbindet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu heißer lateinamerikanischer Musik.
