Rehasport gemeinsam in der Gruppe
Ein einzigartiges Konzept mit Übungen, die durch ihre ruhige und bewusste Bewegungsausführung Körper und Geist in Einklang bringt.
Ganzkörpertraining
In der Gruppe mit motivierender Musik wird mit dem Indoor ”Fahrrad“
Verbindet Elemente aus dem Kampfsport
Faszienyoga
Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur als ein idealer Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen.
Das ultimative Langhantel-Workout mit energiegeladener Musik.
Dieses ausgewogene Training der Rumpfmuskulatur...
Yin Yoga
Bringt Körper du Geist in Einklang.
